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一吉工業株式会社
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副社長の目指せマイナス15キロ！！

UPDATE: 2020.05.25




家で過こす時間が増え、運動不足になりがちですよね。
今月号掲載のタオルストレッチは肩甲骨まわりをほぐすのに最適です。
肩甲骨を動かすことで、筋肉量が増え、脂肪の燃えやすい體になります。
無理のない範囲でやってみてくださいね！