熱中症にご注意を！

UPDATE: 2015.08.10

 熱中症にご注意を！

今年の夏はなんと暑いことでしょう！

熱中症で緊急搬送される人の数が急上昇しています。特に子供と高齢者は要注意です！

【子供】：特に乳幼児は体温調整機能が未熟なうえ、大人より身長が低い分地面に近いので、照り返しの影響を受けやすいため熱中症のリスクが高いのです。
【高齢者】：暑さやのどの渇きを感じにくくなっています。思っている以上に
体は水分を失っているので、トイレが近くなるからと水分を控えることは危険です。中にはクーラーはもったいない、好きではないとの理由で暑い家の中でガマンされている方もいらっしゃいますが、直接風があたらないようにしてエアコンを上手に使いましょう。熱中症になってしまったらもともこもないですから。

高齢者の熱中症を防ぐポイント

• こまめに水分補給をする
• シャワーやタオルで体を冷やす
• 暑い時には無理をしない
• 部屋の風通しを良くする
• 涼しい場所・施設を利用する
• エアコン・扇風機を上手に利用する
• 部屋の温度を測る
• 涼しい服装をする
• 緊急時・困った時の連絡先を確認する